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Burnout y estrés: romper el silencio
Introducción El agotamiento laboral no es solo cansancio: es un estado profundo que afecta la motivación, la salud y la identidad profesional. Sin embargo, hablar de ello sigue siendo un tabú. Muchas personas lo esconden por miedo a ser juzgadas como débiles o poco comprometidas. Esa vergüenza silenciosa convierte el sufrimiento en aislamiento. El silencio y el estigma Reconocer el agotamiento laboral sigue siendo difícil. Se confunde con falta de ganas de trabajar, con de
Buscar trabajo es un trabajo
Una frase tan redundante como poco reconocida. Buscar trabajo es una de las tareas más ingratas que existen . No se trata solo de enviar currículums: es un ejercicio de constancia, de mostrar tu mejor versión incluso en los días en que la motivación escasea. Y lo más duro es que el resultado no depende enteramente de ti. El éxito no está garantizado. Sin embargo, hay palancas que podemos activar para subir nuestras probabilidades de éxito que sí dependen de nosotros. En mi
Puntos de Inflexión Profesional
En algún momento de la carrera profesional, llega ese punto en el que algo cambia . A veces por decisión propia; otras, por circunstancias externas: la empresa se reestructura, la pareja inicia un MBA en otro país, o surge la oportunidad —o la necesidad— de un nuevo rumbo. De pronto, el terreno que antes parecía estable se mueve, y aparece la gran pregunta: ¿y ahora qué? Le pasa a muchos de mis clientes , y es completamente normal. Ese momento de incertidumbre no es un signo
Cultura Empresarial y Valores: Clave para Sentirse Bien en el Trabajo
En el mundo laboral actual, la cultura de empresa y los valores empresariales no son solo palabras bonitas en la pared: son el corazón que hace que los empleados se sientan valorados y comprometidos . Cuando faltan, tanto líderes como colaboradores sufren las consecuencias. 📊 Datos que no podemos ignorar 42% de la rotación de empleados es prevenible con una cultura sólida. ( Gallup ) 57% de empleados en culturas pobres buscan activamente otro empleo. ( SHRM ) 89% de los em
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