Buscar trabajo es un trabajo

Una frase tan redundante como poco reconocida.

Buscar trabajo es una de las tareas más ingratas que existen. No se trata solo de enviar currículums: es un ejercicio de constancia, de mostrar tu mejor versión incluso en los días en que la motivación escasea. Y lo más duro es que el resultado no depende enteramente de ti. El éxito no está garantizado. Sin embargo, hay palancas que podemos activar para subir nuestras probabilidades de éxito que sí dependen de nosotros.

En mi experiencia como coach de trabajo, apenas recibimos respuesta de un 10% de las solicitudes que enviamos. Es un camino áspero, lleno de incertidumbre, donde la suerte juega su papel y la frustración acecha. Pero, aun así, toca seguir. Porque buscar trabajo, aunque nadie lo diga en voz alta, es en sí mismo un trabajo.

Sin embargo, ¿dedicamos el tiempo disponible de la mejor manera?

📊 Lo que dicen los datos

• Mercado volátil: En Europa, 2024 y 2025 han sido años de fuerte reestructuración empresarial, con un aumento notable de insolvencias y reorganizaciones en sectores como energía, retail y tecnología (Cinco Dias)

• 80%-85% de los puestos se llenan gracias a networking (Forbes, Adecco y SHRM)

• Investigaciones recientes señalan que el 40% de las empresas han publicado anuncios de empleo falsos en 2025, y tres de cada diez mantienen anuncios engañosos activos (Forbes España)

Mi interpretación de los datos es que las empresas prefieren candidatos referidos y muchas de las oportunidades, o no son reales, o se llenan rápido, bien internamente o a través de referidos (a través del network del aplicante).

💭 Creencias que nos suelen limitar

En estos procesos, aparecen pensamientos que frenan más que ayudan:

• “Lo importante es tener el CV perfecto.”

• “Si aplico a muchas ofertas, algo saldrá.”

• “No tengo tiempo para pensar en lo que quiero, mejor avanzo rápido.”

• “Contactar a desconocidos es perder el tiempo.”

Estas ideas, aunque comunes, suelen estar más basadas en ansiedad que en estrategia. La búsqueda de empleo es más efectiva cuando se combina reflexión, acción y conexión.

Lo que te puede estar faltando (no exhaustivo)

Mis coachees frecuentemente identifican estas áreas a reforzar:

• Definir tu norte: qué quieres y qué estás dispuesto a sacrificar.

• Asegurar la relevancia en el mercado: conectar tu propósito con lo que el mundo necesita o aprovechar tendencias.

• Definir empresas objetivo: enfocar la búsqueda en compañías que encajen con lo que buscas.

• Activar la red: contactar a personas conocidas y desconocidas, pedir consejos y abrir conversaciones.

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🌱 Reflexiones finales

Buscar trabajo no es sencillo, pero lo han hecho muchas personas antes y hay mucha información disponible respecto a lo que funciona.

No basta con un buen CV ni con aplicar en portales: se trata de combinar reflexión, estrategia y plan de acción diversificado.

Cada búsqueda es también una oportunidad de conocerse mejor, de ajustar prioridades y de abrir nuevas puertas. Con un plan claro y la disposición a perseverar, el camino deja de ser solo duro y se convierte en una evolución hacia una carrera más alineada con lo que realmente quieres.